Σως και Dressings

Αν και συχνά παρεξηγημένες, οι σως δίνουν γεύση και είναι απαραίτητες για να φέρουμε την απόλαυση σε μια ισορροπημένη διατροφή. Απαραίτητη προϋπόθεση: να τις απολαμβάνουμε στη σωστή ποσότητα.

Μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε τις δικές μας σως με απλά και θρεπτικά υλικά. Εάν τις χρησιμοποιήσουμε για να βουτήξουμε ράβδους λαχανικών, κρακεράκια ή φρούτα, μετατρέπονται σε ένα εύκολο και διασκεδαστικό σνακ. Καλύπτοντας μάλιστα άπαχα κομμάτια από κρέας, ψάρι ή κοτόπουλο και θα απολαύσουμε υπέροχες συνταγές σε μεγάλη ποικιλία.

Στην ενότητα αυτή θα βρείτε πρωτότυπες ιδέες για να «ντύσετε» τις σαλάτες και τα πιάτα σας.