Συνταγές για παιδιά

Τα παιδιά έχουν ιδιαίτερες και αυξημένες ανάγκες. Δε χρειάζονται κενές θερμίδες, αλλά έξυπνα γεύματα που θα κλείνουν μέσα τους όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. ‘Όμως μην ξεχνάτε ότι στα παιδιά αρέσουν τα γλυκά. Όπως απολαμβάνουν εξίσου το χρόνο που θα περάσουν μαζί σας για την παρασκευή τους. Γι’αυτό μη διστάσετε να μοιραστείτε μαζί τους ιδέες και απλές τεχνικές που θα χτίσουν τις πιο γλυκές αναμνήσεις.

Στην ενότητα αυτή θα βρείτε έξυπνες και θρεπτικές συνταγές που θα καθηλώσουν τα παιδιά, χωρίς να επιβαρύνουν τη διατροφή τους. Έτσι θα αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες, που θα αποτελέσουν τη βάση για υγεία σε όλη τους τη ζωή.